Bewegung begleitet mich, seit ich denken kann – ob beim Sport oder im Tanz. Für mich war Bewegung schon immer mehr als nur ein physischer Akt – sie ist Ausdruck, Energie und Balance zugleich. Diese Leidenschaft hat mich 2019 dazu gebracht Physiotherapeutin zu werden.

 

Aus reinem Eigeninteresse habe ich mich weitergebildet – zur  Beckenbodentherapeutin – und schnell gemerkt, wie sehr mich die Verbindung zwischen Atmung & Bewegung und die daraus resultierende körperliche aber auch innerer Stärke fasziniert.​

​

Seit 2020 arbeite ich mit Frauen jeden Alters – in Einzeltherapien und Gruppenkursen. Mit der Zeit wurde daraus weit mehr als ein Beruf: eine echte Leidenschaft für Frauengesundheit in all ihren Facetten und Lebensphasen.

​

Meine eigene Schwangerschaft und die Geburt meines Sohnes haben meinen Blick noch einmal verändert. In Gesprächen mit anderen Frauen und durch Recherchen wurde mir bewusst, wie wenig Aufmerksamkeit der weibliche Körper in seiner Ganzheitlichkeit – besonders nach Schwangerschaft und Geburt – oft bekommt.

 

In dieser Zeit waren Krafttraining und Tanz, wie in so vielen Lebenssituationen, mein persönlicher Ausgleich. Sie halfen mir, Veränderungen bewusst anzunehmen, mich stark zu fühlen und meinem Körper zu vertrauen. Dieses Gefühl wollte ich teilen – und so wurde FEMFLOW geboren.

​

FEMFLOW steht für Bewegung mit Bewusstsein, Kraft und Weiblichkeit.
Ein Raum, in dem Frauen spüren, dass ihre eigene Femininität eine echte Superpower für ihren Körper sein kann und sich dabei rundum wohlzufühlen dürfen– physisch wie mental.